DVD 四日市工業高校監督徳丸真史のテニス指導術硬式テニス練習法

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DVD 四日市工業高校監督徳丸真史のテニス指導術硬式テニス練習法定価 23,760 税込 Disc1「ストロークの基本」(46分) ◎ストロークの基本(手出しでのボール出し) ・手出しでのボール出しのストローク　・オープンスタンスのステップ・アプローチショット　・ラケットにボールを食いつかせる・練習メニュー(手出し) ◎ストロークの基本(ラケット出しでのボール出し) ・逆クロス　・順クロス・ランニングステップ・クロスステップ・サイドステップ・練習メニュー(ラケット出し) Disc2「ストロークの実践ラリー」(42分) ◎ストロークの実践ラリー・ボレーのストローク　・半面対 1面のストローク・2対1のストローク　・攻撃:守備に分けてのストローク Disc3「基本打法」(75分) ◎ボレーの基本・ボレーのスイング　・ボレーのフットワーク・練習メニュー(ボレー)　・アンダースピンとサイドスピン ◎スマッシュの基本・3段階のスマッシュ　・角度を意識したスマッシュ・グランドスマッシュ　・練習メニュー(スマッシュ) ◎サービスの練習方法・ウォーミングアップ　・ファーストサービス・セカンドサービス　・サウスポーのスライスサービス・クローズスキルを意識したサービス練習方法 ◎レシーブの練習方法・練習メニュー(レシーブ) Disc4「ダブルス・シングルスの試合に向けて」(41分) ◎ダブルスの考え方・練習方法・ボレーヤーのとる位置、とらない位置・サービスダッシュ・2対2の実践練習 ◎シングルスの考え方・練習方法・オープンコート

カテゴリー	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態	やや傷や汚れあり

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